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Calendario Corsi 2017-2018
Ecco il calendario dei nostri corsi per la stagione 2017/2018…
E non dimenticare l’aperitivo per la presentazione, stasera presso la nostra sede!
Tute le info qui.
Openday di Welldance® Domenica 13 marzo
Arriva Marzo, si allungano le giornate, c’è il sole, torna la voglia di fare attività sportiva…
E allora vieni a provare la WellDance® al nostro openday Domenica 13/03!!
La WellDance® è il primo metodo al mondo di allenamento che permette di essere IN FORMA e DIVERTIRSI DANZANDO.
Ideato dall’etoile mondiale Raffaele Paganini e dalla ballerina e coreografa professionista Annarosa Petri con il Campione Europeo di Fitness e Preparatore Atletico Massimo Alparone, il metodo è riconosciuto come disciplina ufficiale dalla AID&A (Associazione Insegnanti di Danza) e dal C.O.N.I.
Con la WellDance® potrai allenarti divertendoti ed imparare vere coreografie di danza mentre bruci calorie, alleni il fiato e tieni i muscoli sotto sforzo, il tutto senza mai perdere coordinazione ed eleganza derivanti dal mondo della danza.
Il programma principale di WellDance® si basa su Attività AEROBICA ed ha un target dai 14 ai 54 anni.
È una novità assoluta ed unica, nata come intersezione tra i mondi del Fitness (tonificazione, potenziamento, lipolitisi, cardio-vascolarizzazione, divertimento) e della Danza (elasticità, coordinazione, ritmo, tecnica, eleganza, energia).
Originale, elegante e molto divertente, si basa su 10 parole chiave e sulla applicazione dei migliori protocolli di lavoro del fitness (superserie, interval training, stripping) ai passi e movimenti tecnici della danza, classica, jazz ed hip hop.
È adatta a tutti, ma ci sono anche dei programmi più SOFT pensati appositamente per alcune fasce d’età:
- WELLDANCE® CHILDREN’S, per i bambini dai 6 ai 13 anni, utilizza particolari musiche e didattiche psico-motorie con protocolli di movimento appositamente applicati nel rispetto dell’età
- WELLDANCE® SENIOR (over 55 anni), pensato per l’età avanzata. Tra i risultati: miglioramento della circolazione, riduzione della insulinemia e del colestrerolo cattivo, stimolazione della calcificazione contrastando l’osteoporosi, stabilizzazione delle articolazioni e mantenimento della memoria attiva e a breve termine.
Ti aspettiamo nella nostra nuova sede in Via dei Fossi, 42 a Colle di Val D’Elsa (SI) domenica 13 marzo 2016 alle 10:30!
Demotivati dal lunedì? Ripartite alla grande con WellDance®!
Il lunedì è un giorno difficile per tutti, specialmente dopo le feste: ci sentiamo tutti più pigri ed appesantiti…
Ed allora perché non riattivarsi con la WellDance®?
La WellDance® è il primo metodo al mondo di allenamento che permette di essere in forma e divertirsi danzando.
Vieni a provarla stasera dalle 19 alle 20 e dalle 20,30 alle 21,30
Ti aspettiamo in Via dei Fossi, 42 a Colle di Val D’Elsa (SI).
Orario lezioni per il periodo Natalizio
Le vacanze natalizie stanno per arrivare ma gli Amici del Musical rimarranno sempre con voi!
Ecco gli orari del fitness per i mesi di dicembre e gennaio:
Fino al 23 orario regolare ad eccezione di:
- 17/12 –> la lezione di Welldance delle 19 viene saltata e verrà recuperata mercoledì 16/12 stesso orario;
- 22/12 –> la lezione di Pilates alle 18,30 viene saltata e verrà recupera mercoledì 23/12 stesso orario;
- 24-25-26-27 i corsi saranno sospesi e la segreteria rimarrà chiusa.
Aperti lunedì 28/12, mercoledì 30/12 e lunedì 4/01 con i seguenti orari:
- pilates alle 10,13.30, 18.30;
- welldance alle 20.
Dal 7/01 tornerà tutto regolare e si riprenderà col consueto orario che potete trovare qui.
Buone feste a tutti!!
“Cioccolato amore mio” a Colle di Val d’Elsa… Un grande successo!
“Cioccolato amore mio” è stato un successo: tantissime persone hanno sfidato il freddo di questo fine settimana per vedere i maestri cioccolatieri all’opera con le loro sculture e sopratutto per assaggiare praline e barrette di cioccolato.
Per l’Area Animazione degli Amici del Musical è stato un piacere intrattenere i tanti bambini presenti con il teatro dei burattini.
Grazie a tutti quelli che sono intervenuti!
Questo weekend a Colle di Val d’Elsa è “Cioccolato amore mio”
Oggi sabato 21 e domani domenica 22 novembre 2015, dalle ore 10.00 alle 20.00, a Colle di Val d’Elsa torna “Cioccolato amore mio”!
Oltre ai maestri cioccolatieri con le loro sculture, le praline, i cioccolatini, le barrette aromatizzate e tante altre dolcezze, domenica alle 16 ci saranno anche i nostri ragazzi dell’Area Animazione con teatro dei burattini, truccabimbi e baby dance per chiudere in bellezza questo dolce fine settimana.
Non mancate!!
Altre informazioni utili qui.